ひげ博士のおはなし
目次
- 第68回 肉食系！若さと美容アップ成分
- 第67回 ｹｶﾞを早く治したい人必見！…
- 第66回 のどの風邪もﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞがﾌﾞﾛｯｸ！
- 第65回 逃げ隠れは許しません by…
- 第64回 老け速度は26歳から差がつく？
- 第63回 LPSは骨にも効く！？
- 第62回 ゾンビ細胞をやっつけろ
- 第61回 一網打尽の必殺技！
- 第60回 たくさん使って効くLPSﾌﾗｲﾄへ！
- 第59回 ﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞはLPSﾏｯｻｰｼﾞがお好き
- 第58回 LPSによるﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞの再教育の話
- 第57回 細菌のエクソソームの話
- 第56回 胎児の腸内細菌の話
- 第55回 LPSと乳酸菌の話
- 第54回 ｱﾎﾟﾄｰｼｽとﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞの話
- 第53回 免疫組織に住む細菌の話
- 第52回 BCGとコロナの話
- 第51回 運動不足の話
- 第50回 ウイルスの感染の話
- 第49回 ﾏｸﾛﾌｧｰｼﾞのLPS伝達すご技
- 第48回 野菜の話
- 第47回 Treg・Mregの話
- 第46回 腸の中のLPSの話
- 第45回 サーカディアンリズムの話
- 第44回 お酒とマイクログリアの話
- 第43回 LPS受容体TLR4の話
- 第42回 動脈硬化の話
- 第41回 心臓と腎臓の関係の話
- 第40回 小脳の話
- 第39回 肌とHSPの話
- 第38回 運動の話
- 第37回 傷の治りの話
- 第36回 筋肉の話
- 第35回 脳の発達と腸内フローラの話
- 第34回 歯周病菌の話
- 第33回 抗生物質とアトピーの話
- 第32回 抗炎症の仕組みの話
- 第31回 人工甘味料と腸内細菌叢の話
- 第30回 食事と抗菌作用の話
- 第29回 抗生物質の話
- 第28回 ステロイドの話
- 第27回 高血圧の話
- 第26回 iPS細胞の話
- 第25回 受精卵の話
- 第24回 腸内細菌の話
- 第23回 神経細胞の話
- 第22回 アルツハイマーの話
- 第21回 発熱の話
- 第20回 がん免疫の話
- 第19回 衛生仮説の話
- 第18回 乳酸菌との話
- 第17回 ノーベル賞の話
- 第16回 放射線の話
- 第15回 肝臓の話
- 第14回 火傷の話
- 第13回 抗菌物質の話
- 第12回 植物の話
- 第11回 腸の話
- 第10回 骨粗しょう症の話
- 第9回 テロメアの話
- 第8回 免疫進化の話
- 第7回 貪食の話
- 第6回 耐性菌の話
- 第5回 マクロファージの話
- 第4回 メタボの話
- 第3回 アレルギーの話
- 第2回 風邪予防の話
- 第1回 自然免疫の話
第67回 ケガを早く治したい人必見！ケガもマクロファージにお任せ！
（2024年6月 No.67より）
皆さん、ひげ博士じゃ。どうにも年を取ると傷が治りにくくなるのう。どうしたら早く治るか？フムフム、そうじゃな。一つには運動がよいことが知られておる。例えば、3ヶ月間運動した健康な高齢者グループは座りっぱなしのグループに比べて傷の治りが30％早まる1)。また、老齢マウスに8日適度な運動をさせると、対照群に比べて傷の治り促進されたことが2)報告されておる。
せっかくじゃから、どうして運動で傷の治りが早くなるかについて解析された研究3)を紹介しようかのう。マウスに運動させた群は、傷の治りが対照群に比べて有意に早い。この実験で創傷部のマクロファージを解析したところ、運動群と対照群で数には差がないのじゃ。ところがじゃ、運動群では抗炎症作用や創傷治癒促進作用があるM2マクロファージがなんと20～50%増加しているということで、その分M1マクロファージが減少しておる。つまり、適度な運動は創傷治癒を担うM2マクロファージの割合を増やすことに役立つようじゃ。
何、ケガで運動できないときにはどうしたらよいかって？それは、LPSを飲んだり、ケガに塗ったりすれば、運動と同じようなことになるじゃろうな。
1) J Gerontol, BSMS, 2005. https://doi.org/10.1093/gerona/60.11.1432
2) Am J Physiol, 2007. https://doi. org/10.1152/ajpregu.00177.2007
3) Physiological Reports, 2022. https://doi.org/10.14814/phy2.15447
出典：特定非営利活動法人自然免疫ネットワーク発行ニュースレター
